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三高人群必须做，预防心脑血管
改善睡眠（失眠、多梦、易醒）
改善气血，使面部红润，做完头部再做面部是平时面部吸收的3倍
预防头皮，面部衰老，头皮跟面部是一张皮，头皮长一条皱纹，面部长6条皱纹，抗衰从头皮做起
改善颈椎病，寒从脚起 风从颈入，去除肩颈的寒湿
改善头部血液循环，使人一整天精气神特别好！因为现在大多数人白天易疲惫，烦躁不安，老想发脾气
